헬스 스트레칭
자오웬
헬스 끊어서 스트레칭부터 하고 본운동 들어가려는데그냥 우리가 보편적으로 아는 스트레칭들 하면 되는건가용?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동 후 마셔도 괜찮은 음료는?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
척추 골반은 기본이구영본운동에 관련된 부위를 집중적으로 해야 부상방지 됩니당
30일 줄넘기 2일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
척추 골반은 기본이구영
본운동에 관련된 부위를 집중적으로 해야 부상방지 됩니당