커피좋아하시면 아메리카노 아주 연하게 나눠드세요ㅠ.ㅠ 라고 말하는 저도 폭풍식욕으로 2주전 과섭취했어요ㅋㅋㅠㅠ
호르몬이 뭐길래..ㅠㅠ

ㅎㅎ김치국물
저같은 분들 많으시네요ㅠ
과자하나를 아껴먹기도하시고ㅋ
여러방법이 있네요 실천이 무지 어렵지만ㅠ

저는 생리중에 식욕이 마구마구~ 지금 염분땡겨서 김치국물 마시고있다능요ㅋㅋㅋ드림카카오 초콜렛도 2알정도 먹어주고있네요 72%짜리로요

전 평소에 절대 금하던 과자가 땅겨서 한개 25칼로리하는 쌀과자 전병? 고거 한개 먹고 잘했다 다독여요 식욕 참으면 폭식으로 이어지는것 같아 한두개는 먹고 기분좋게 운동하러가요~~!

진짜 미칠거 같아요ㅠㅎ
식단조절 잘 하다 소화도 잘 안되는데 배란기부터 폭풍섭취ㅠ하리보 괜찮네요~!^^

두입씩만드세요 하루하나씩만 ㅎ

핑계라고들하지만저도지금식욕이장난아니네요 ㅠ 되도록참고 정안되면 그나마살덜찌는것들로먹고있어요 미주라과자 하리보 이런것들 ㅎ