• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

11월 28일 (음식 596kcal)

다신등급

희야618
  • 2016.11.28 12:15
  • 109
  • 0

아침
골드키위 1개 , 훈제계란 1개, 검은콩깨 두유
점심
현미밥, 삶은 두부(간 약간), 오이무침, 당근스틱, 김치, 너비아니 3조각

  • 음식
  • 운동

596/ 1394

0/ 232

성공
(566)

아침식사 : 268kcal (44.97%)
훈제계란 (1개, 60g) 88kcal
[남양] 맛있는두유GT 칼슘검은깨콩 (1팩, 200ml) 130kcal
골드키위 (1개, 84g) 50kcal

점심식사 : 328kcal (55.03%)
현미밥 (1공기, 130g) 225kcal
두부 (1회, 50g) 39kcal
오이무침 (1그릇, 50g) 19kcal
배추김치 (1소접시, 12g) 2kcal
너비아니구이 (1소접시, 25g) 37kcal
당근 (1개, 20g) 6kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

1128점심

2016.11.28 조회수 : 266
다음글

다이어트 식단

2016.11.28 조회수 : 126
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 백투날씬 N
  2. 2 45만들쟈 N
  3. 3 @yewon-0211 N
  4. 4 카@lhj_love N
  5. 5 ㅇㅅㅇ1994 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기