다이어트에 유제품, 삶은 계란 괜찮나요?
엔승엔승
요플레나 요구르트 같은 유제품을 엄청 좋아하는데 다이어트에 유제품이나 삶은 계란은 안좋을까요??
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다들감사합니다 ㅎㅎ
우유, 치즈, 계란모두 과하게만 섭취하지않는다면 모두 다요트에도 건강에도 도움된답니다~
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