다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트할때 하는 운동 질문
몬승터
- 2016.11.27 19:03
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겨울이여서 춥잖아요ㅠㅠ 그래서 밤에 하기도 좀 그런데.... 또 학생이거든요 제가 후 학생이면서 할수있는 운동 뭐가 있을까요.. 좀 효과있는걸로요! 하고계신거 그냥 말해주셔도 되요ㅜ 부탁드려요
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저는 집에서 버피테스트 많이해요😄 시작한지 며칠안돼서 효과는 모르겠지만 집에서 하기좋고 그래서 버피테스트 추천해드릴게요
전 나가는거 귀찮아서 보통 집에서 춤을 춰요!
전 실내자전거, 다신 30일 도전 홈트레이닝 하고있어요~ 아침에 일어나서 춥지만 실내사이클로 열올리고 근력운동하면 땀이 철철 ㅎㅎ 같이 뽜이팅해요:)
몬승터 두꺼운 이불깔고 하시면 될거같아요😄
달이된뚱땡이 그거 하면 밑에층이 시끄러울까봐 못하는데ㅠㅠㅠ 시끄럽지않을까요....?