30일 1,000kcal 식단
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이게 낮에 올린거라 실제로는 한 하루에 2000칼로리 정도 태워요~ 많은 도전들과 홈트레이닝과 만보 걸으면 쉽게 채워요^^
운동이 거의 1000칼로리네요. 걷기로는 너무 힘든 것 같아요.ㅠㅠ