다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트13일차...
씨리얼양
- 2016.11.26 22:20
- 106
- 0
운동꾸준히하고있고 식단조절하고있습니다.
지금3키로가까이빠졌고
주말만좀 프리하게먹어주고있는데
오늘 본의아니게 폭식(?)을한거같아서
죄책감이들어서요.
포도한송이반 초코무스케잌 한조각분량
안먹어도되는 음식을 먹어버려서...
우울해졌습니다.
내일또저녘에가족모임,점심약속이 있는데
걱정도이만저만이아니네요.
그래도 포기하지말고 더힘내야겠죠ㅠ?
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