다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동후 토하는건뭐에요?
빠따뗌므
- 2016.11.26 20:43
- 115
- 2
마일리사이러스 다리운동 1단계가 런지인데요 런지가 끝나자마자 속이 울렁거리고 어지러운데 이건먼가요ㅠㅠㅠㅠ? 그래서 토를..ㅎㅎ..
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힘든운동이였나봅니다..😂감사합니다ㅎㅎ
혹시 식사 한 후 얼마 안지나서 운동하신거 아닌가요? 식사하고 바로 운동하면 그럴 수 있어요. 그게 아니라면 님에게는 너무 힘든 운동일 수도 있고요.