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다이어트 일기

11월 25일 (음식 1301kcal)

다신등급

♡한하루♡

  • 2016.11.25 21:56
  • 51
  • 0

  • 음식
  • 운동

1301/ 1696

0/ 283

성공
(112)

아침식사 : 303kcal (23.29%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
명란젓 (1종지, 50g) 60kcal
들기름 (1작은술, 10g) 88kcal

점심식사 : 533kcal (40.97%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
쇠고기살치살 (1회, 100g) 378kcal

오후 간식 : 154kcal (11.84%)
[이디야] 민트초코렛 (1/2회분, 40ml) 154kcal

저녁식사 : 311kcal (23.90%)
닭강정 (1인분, 110g) 311kcal
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