오늘의 저녁 식단~
목표《45kg》
요거트 1개 75kcal아몬드 5알 35kcal체다치즈 1장 65kcal하리보 젤리 10g 한봉지 34kcal 내일이면 주말이군요 저는 유혹 버티기 어려울듯 하네요 모두 힘내세여ㅠㅠ
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저녁 330kcal
30일 플랭크 11일차 성공!
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