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자전거...

다신등급

슝공즈
  • 2016.11.24 10:29
  • 117
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운동 할 겸 자전거를 하루 한시간 정도 탑니다.
허벅지 두꺼워지나요 ?? ㅜㅜㅜ

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  • 정석
    으어아아어 2016.11.24 16:41

    식단조절없이 자전거만 타면...네...두꺼워집니다...전 30분만탔는데도 그랬어요..

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  • 다신
    뽀끌마눌 2016.11.24 12:00

    하루 1시간씩은 괜찮을듯 싶은데 님 체형이 근육형이라면 일반 체형보단 근육이 잘 붙을 수 있어요.

    답글
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