다이어트 식단
<점심/간식/저녁> 미쳤는가봅니다ㅠㅠ
꿀꿀돼랑이
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- 2016.11.23 22:16
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늦은 점심으로 맥도날드 햄버거와 후렌치후라이 먹었어요ㅠㅠ (16시쯤) 탄산음료를 먹지않은걸 다행으로 생각해야 할지ㅠㅠ
점심먹고 뭔가 허기진 느낌이 들어서 치토스 3/4봉먹고,
초코바나나콘 1/3봉지 먹었습니다!
오후 7:20경에 분식집가서 떡볶이랑 어묵먹었고..
떡볶이 떡은 6개 먹고, 꼬치어묵은 1개 먹었어요!
이상 끝! 오늘은 먹다 끝난 하루네요ㅠㅠ
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전 맨날 이렇게 먹는데....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋ 이런날 후회막심시졍 먹고난뒤
허나 이미 저지른일
그만큼 움직여서빼셔요 화이팅
내일은 쉐이크만 드세요
내일 또 조절하면 다시 돌아올거예요 ㅎㅎ 스트레스 받지 마시고 맛있게 먹었으니 그 행복감에 더 열심히 합시당 ㅎㅎ
이미 드신거니깐 오늘은 평소보다 운동량을 더 늘려서 해보세요!ㅎ