다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
맞나요?
dhrqks
2
- 2016.11.23 08:18
- 85
- 2
제가 아침마다 레그레이즈?(다리올렸다내리는운동)을 하고있어요~ 제가 음식을 먹으면 올챙이배가되거든요. 이운동하고 난 후부턴 그현상이 좀없어진것같은데 제 느낌인가요?
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다리다리다리 아~~그렇군요~원래도 매일하려했지만 올챙이배방지를 위해서라도 해야겠어요~감사해요^^
아무래도 다리를 올렸다 내리믄 장이 활발해지지싶은데요^^
올챙이배되는건 배에 가스차서 그런거 아닌가요??
그운동을 통해서 가스가 조금씩 빠져서 그런가보네요..
저도 가스차는 경우가 많아요
먹으믄 올챙이~ 근데 운동한날( 전 훌라후프 돌려요 가스심하게차믄) 가스가 덜 차더라구요