다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게가 잘 안빠지네요
별랑
- 2016.11.23 08:08
- 73
- 2
몸무게가 특정 무게에서 더이상 빠지지 않네요.
먹는 것도 조절하고, 운동도 꾸준히 하는데...
몸무게 확 빼는 분들 보면 대단합니다.
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정체기는 진짜 넘기기 힘들죠 운동방식을 조금만 바꿔보세요
체질에 따라 체중이 빠지는 속도가 다른것 같아요. 정체기를 슬기롭게 잘 보내시길~홧팅!!