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어제첨시작했는데

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딩댕
  • 2016.11.23 08:01
  • 63
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0.3키로 늘어난건 왜일까요ㅡㅡ 운동도 열심히 했는데

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    딩댕 2016.11.23 08:05

    그렇군요 팁 고맙습니다^^

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  • 초보
    룰루빙 2016.11.23 08:04

    처음 시작하고 매일같이 몸무게를 재는것은 그리좋지않은것같아요 저같은경우는 운동을 대충하고 식단도 중간중간 막먹었는데 일주일에 한번씩 쟀을때 효과가 눈에띄게 보이더라고요 아니면 몸무게보다는 눈바디를 보시는게 더 좋을것같아요 ㅎㅎ

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