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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

채소 계량

다신등급

hoeeeeee
  • 2016.11.22 23:36
  • 171
  • 4

채소를 로메인상추를 좋아해서 그걸로 샐러드로 먹으려는데 계량을 어떻게해야하나요? 잘라서 종이컵하나면 100g인가요? 400g짜리 샐러드도시락통 같은거 샀는데 꾹꾹 담으면 400g인건가요?ㅜㅠ

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  • 초보
    hoeeeeee 2016.11.23 01:51

    Oodd 감사합니다!!

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  • 초보
    Oodd 2016.11.23 01:27

    깻잎 30장 정도가 약 70g 이에요
    참고하세요ㅎ

    답글
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  • 초보
    hoeeeeee 2016.11.23 00:41

    0파슬0 생각보다많은건지모르겠네용😅😅

    답글
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  • 초보
    0파슬0 2016.11.23 00:15

    무게단위여서 100g이 삶은 계란 2개정도 무게예요~

    답글
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