다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생다이어트
뷰로딩중
- 2016.11.22 06:24
- 67
- 2
저는 지금 예비고3인 학생인데요
말그대로 예비고3이라 책상앞에 앉아있기만해서그런지
2달만에 5kg가 훅 쪘어요ㅠㅠ
살이찐건 둘째치고 몸이 무거워져서 잠이 더많이와서 힘들어요..
몸을 다시 가볍게 만들고싶은데 잠깐잠깐 할 수있는 운동에는 뭐가있을까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@helenyoon
-
2
*할수있다
-
3
terria
-
4
백투날씬
-
5
카@yang101
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
돌이켜보면 고등학교때 스트레칭만해도 지금내가 이 체형이 아니었을지도 모른다고 생각해요 쉬는시간 숙제나 공부보다 스트레칭이나 걷기로 풀어주는게 습관되면 잠오는것도 덜하고 다음수업도 효율오를거에요 떡볶이1개 칼로리가 엄청난거 알죠?!^^;
빠르게 걷기나 계단오르기라도 하면 군살 생기지 않을거에여! 틈틈이 스트레칭도 해주면 라인 잡히구요!!