다이어트 일기
11월 21일 (음식 865kcal, 운동 680kcal)
슬로우푸드로살자
- 2016.11.22 03:32
- 146
- 0
첨으로 도전성공
- 음식
- 운동
865/ 1765
680/ 294
성공
(1286)
점심식사 : 310kcal (35.84%)
| 들기름 (1작은술, 13g) | 120kcal |
| [스타벅스]두유 카페라떼 (1컵, 355ml) | 180kcal |
| [종근당건강] 장건강 생유산균 골드 (1포,2000mg) | 10kcal |
저녁식사 : 555kcal (64.16%)
| [BOBSNU] 서울대 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| 들깨가루 (2회분, 16g) | 86kcal |
| [청정원] 미숫가루 (3큰술, 24g) | 90kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 200g) | 300kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
운동 : 680kcal
하체기구 유산소
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
| 스텝퍼 (20분) | 140kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기