자유게시판
다이어트9일차
살빼자vV
- 2015.12.19 07:46
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다이어트 9일째인데 아침 콘프로스트 점심 삶은계란2개아님 두부두유 저녁은 귤 아님 두부 이렇게먹었는데요 오늘 아침에 밥이랑 돼지고기김치찌개 먹으면 살찔까요..?
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ㅠㅠ요요현상올까봐두렵네요 감사합니다 !!
엄청 적게 드셨네요! 아무래도 몸무게는 올라가겠죠? 삼시세끼중 하루는 일반식하시는게 요요현상도 피하실 수 있을거에요~ 평생 다이어트 식단으로 먹을순없잖아요ㅠ