다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
부트캠프하시는분있나여??
고품격퍽탄
- 2015.12.19 01:21
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부트캠프를 몇년전에 첨해봤는데 완전 제 스탈이더라구여 그뒤로 살빼려고할때마다
운동은 하긴하는데 살이 안빠져여
다엿트 한약먹으면서 7키로정도 뺐을때도
부트를 하긴하는데 막 많이빠지지는 않내여
부트만 해선 안빠질까여??
유산소 운동도 같이해야할까여.?
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