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다이어트 일기

11월 21일 (음식 760kcal)

다신등급

한나❤︎
  • 2016.11.21 20:04
  • 65
  • 1

11/21

  • 음식
  • 운동

760/ 1328

0/ 221

성공
(347)

아침식사 : 202kcal (26.58%)

찰떡 (1소접시, 40g) 93kcal
[Green Nut] 매일매일 건강채움 (1회분, 20g) 109kcal

점심식사 : 453kcal (59.61%)

생태찌개 (0.5인분, 100g) 54kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
시금치나물 (1소접시, 86g) 54kcal
배추겉절이 (1소접시, 47.75g) 21kcal
열무김치 (1소접시, 35g) 12kcal

오후 간식 : 105kcal (13.82%)

[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 (1팩, 190ml) 105kcal
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  • 정석
    소뉴 2016.11.21 20:07

    와~ 접시가 음식을 더고급져보이게하네용😊

    답글
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2016.11.18 조회수 : 16,652
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