다이어트 일기
11월 20일 (음식 1236kcal)
몰라몰라개복치
- 2016.11.21 08:00
- 35
- 0
- 음식
- 운동
1236/ 1926
0/ 321
성공
(369)
아침식사 : 374kcal (30.26%)
| 현미밥 (1/2공기, 110g) | 168kcal |
| 반찬 (1.5회분, 150g) | 120kcal |
| 토마토 (1개, 120g) | 16kcal |
| 영양제 (1회분, 10g) | 70kcal |
점심식사 : 120kcal (9.71%)
| 대하 (1회분, 130g) | 120kcal |
오후 간식 : 288kcal (23.30%)
| [배스킨라빈스] 피스타치오아몬드 (1싱글컵, 115g) | 288kcal |
저녁식사 : 454kcal (36.73%)
| [농심] 가락소고기우동 (1인분, 368g) | 454kcal |
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