다이어트 일기
11월 20일 (음식 2089kcal, 운동 283kcal)
쿠루쿠미
- 2016.11.20 21:33
- 89
- 0
- 음식
- 운동
2089/ 1553
283/ 259
실패
(512)
아침식사 : 620kcal (29.68%)
| 쌀밥 (1공기, 108g) | 159kcal |
| 닭강정 (1인분, 86g) | 243kcal |
| 곰국 (1인분, 288g) | 218kcal |
점심식사 : 614kcal (29.39%)
| [세븐일레븐] 세븐일레븐크리미버터팝콘 (2회분, 60g) | 260kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 그란데 (1컵, 473ml) | 220kcal |
| [리코스] 나초칩 (1회분, 28g) | 134kcal |
저녁식사 : 855kcal (40.93%)
| [버거킹] 와퍼 (1개, 278g) | 620kcal |
| [버거킹] 감자튀김(R) (1/2회분, 51g) | 142kcal |
| [KFC]스프라이트(M) (1/2컵, 200ml) | 93kcal |
운동 : 283kcal
| 보통 걷기 (110분) | 283kcal |
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