11월 20일 (음식 588kcal, 운동 445kcal)
| 배 (1회분,100g) | 58kcal |
| [팔도] 팔도비빔면 (1봉지,130g) | 530kcal |
| 방송댄스 (60분) | 420kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
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