체중이 너무 들쭉날쭉

한끼만잘먹어도 2키로가 올라가고 다이어트 제대로 하고 있는것 맞는지 모르겠네요 다이어트중 배불리한끼먹으면 누구나그런건가요 아님 저만 그런건지 우울하네요
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N
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예를 들어 생리 주기때는 조금만 먹어도 1-2키로가 찌고 그런대요~~ 아직 몸이 습관이 안되서 그런 거니까 포기하지 말아요~~
하 저도20일째인데 원상복귀됫어요 진짜 우울해서 울고싶어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ