[11자복근챌린지1주차 ]🤗
앞만보고 가자
❤11자복근챌린지1주차 몇일 안되서 변화는 별로 없는데 앞으로를 기대해봅니다🤗운동은 11자챌린지 영상으로 하고있어요그외 에어로빅 ᆞ커브스순환운동ᆞ다신6기 11분ᆞ걷는걸 좋아해서 걷기ᆞ30일복근 이렇게 합니다^^식단은아침 간단하게 점심 일반식 저녁 단백질에 야채^^앞으로도 쭈욱 앞만보고 가자구요~~~
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jlovej ^^ 좋아요🖒우리함께 열심히 해봐요😊
ModelM ^^ 넵~우리 홧팅합시다.👏
열심히 하셨네요~^^♡♡♡저도 도전중인데 본받아 열심히 할께요.ㅎ
파이팅이에요!! :) 복근 운동이 젤루 힘든거 같아요 ㅜㅠ
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열심히 하셨네요~^^♡♡♡
저도 도전중인데 본받아 열심히 할께요.ㅎ
파이팅이에요!! :) 복근 운동이 젤루 힘든거 같아요 ㅜㅠ