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157.8cm / 45kg 목표를 달성했어요 ㅠㅠ

다신등급

다욧딘
  • 2016.11.19 00:40
  • 412
  • 10

157.8cm / 51 -> 45 까지 !!!

예전에 46.9까지 뺐을 때 인바디 증거사진을 올린 적이 있는데 ㅠㅠ 오늘 드디어 목표체중인 45.0kg을 달성했네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 조만간 리뷰 올릴게요!!

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  • 초보
    으챠으챠 2016.12.11 03:44

    정말 대단하세요!!! 저는 지금 62키로라 1년잡고 도전하랴고요..ㅠㅠ

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  • 초보
    과일샐러드 2016.11.19 12:47

    축하드려요

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  • 정석
    다욧딘 2016.11.19 01:17

    찐이공주❤ 네 맞아여 잡곡밥을 드시면 덜 찐답니다! 도시락으로 밤 얹은 현미밥을 싸가고 그랬어요 ㅎㅎ 근데 사실 흰쌀밥도 양조절만 잘하시면 뱃살뽝! 이렇게 살찌지 않아요. 전 반찬이 더 중요한 것 같아요☺

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  • 입문
    찐이공주❤ 2016.11.19 01:15

    밥는살이찐다던대ㅜㅜ 현미밥은살이덜찌나요?

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  • 정석
    다욧딘 2016.11.19 01:08

    찐이공주❤ 다이어트 첫 한달간은 점심으로 닭가슴살 샐러드만 먹었어요~! 그 이후에는 영양과 칼로리를 고려하면서 밥으로 챙겨먹었구요 ㅎㅎ

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  • 정석
    다욧딘 2016.11.19 01:06

    괜찮아사람이야 감사합니다!!😇

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  • 입문
    찐이공주❤ 2016.11.19 01:06

    닭가슴살만 계속드신거에요?

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  • 지존
    괜찮아사람이야 2016.11.19 01:01

    축하드려요😀

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  • 정석
    다욧딘 2016.11.19 00:47

    찐이공주❤ 감사합니다😢 스토리가 엄청 기네요.
    돌이켜보면 닭가슴살 샐러드를 열심히 먹고 미친듯이 걸었던 날들이 기억에 남네요 ㅠㅠ 조만간 자세하게 적어서 올릴게용!

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  • 입문
    찐이공주❤ 2016.11.19 00:42

    축하드려요ㅜ 어떻게하셨나요...비법쫌

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