• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

11월 18일 (음식 1360kcal)

다신등급

kkjin0624
  • 2016.11.19 00:34
  • 49
  • 0

  • 음식
  • 운동

1360/ 941

0/ 157

실패
(576)

아침식사 : 521kcal (38.31%)
양배추 (1접시, 50g) 13kcal
오리로스 (1회분, 100g) 134kcal
바나나 (3개, 300g) 279kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml) 95kcal

점심식사 : 745kcal (54.78%)
제육볶음 (1인분, 300g) 572kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal

오후 간식 : 94kcal (6.91%)
[미주라] 소이아 크래커 (3개, 21g) 94kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

161118 식단입니다

2016.11.19 조회수 : 313
다음글

11월 11일 (음식 851kcal)

2016.11.11 조회수 : 48
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 꽃신깨비 N
  3. 3 카@basik0815 N
  4. 4 탄탄원츄 N
  5. 5 곰돌이펜 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기