다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변비때매 미치게써요ㅠㅠ
JJoo다이어터
- 2016.11.18 00:13
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조금 절제하면서 먹을때는 적게 먹어서 변비라구 생각했는데 마니먹어도 안나와요ㅠㅠㅜㅠㅜㅠ
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많이 먹어도 안 나오는 거라면 장운동이 활발하지 않은 경우일 수 있어요.
시계방향으로 배마사지 해주거나 하체근육을 키워보세요. 도움될 거에요.
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