다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
수험생은 다이어트어떻게 하나요 ㅠㅠ
우리집구피
- 2016.11.17 16:02
- 157
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수험생은 하루종일 공부해야하는 학생입니다
공부도 해야할일도 많은데 다이어트 식단 및 운동에대해 고민이에요
하루 한두시간에 대해 운동은 가능한데 문제는 식단이네요
배고프거나 당이 떨어지면 두뇌회전이 안되는것 같아요
이럴땐 참고할만한 식단이나 당보충하기 위해 뭘먹어야 하나요?
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