다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뱃살이 너무 안빠져요ㅜㅜ
solju
- 2016.11.17 15:38
- 174
- 1
한달반만에 7키로 감량했어요
식단조절하고 실내자전거 운동 하다가 요근래 2주정도는 바뻐서 운동은 못하고 식단조절만 꾸준히 하고 있어요.
평소보다 적게 먹으니 전체적으로 슬림해지고 7키로나 빠졌는데 여전히 배는 그대로네요ㅜㅜ
뱃살은 맨 마지막에 빠지는걸까요? 팁 좀주세요.
현재 7키로 감량해서 161에 55키로에요. 근데 배둘레는 83이네요
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전체적으로 빠졌으니 상체 위주의 운동을 집중적으로 해보는건 어떨까요? 그래도 살이빠지셨다니 넘넘 부러워용 ♥♥