식사후 두시간은 앉지 않아요
40살부록똥배
얼마전 일대백에 박용우 원장 나왔는데 식사후 20분 움직이라 하더라구요. 그래서 두시간은 서있거나 움직여요 책상앞 서서(엎드린게 맞나요?)일도해요 ^^
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몰랐는데 좋은 팁 알아갑니다!ㅎㅎ
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