정체기는 사람마다 정해져 있나요?
달
저가 4년전쯤에 다이어트를 하다가 49키로 아래로는 살이 빠지지 않았던 적이 있었거든요. 지금은 엄청 쪄서 60이 조금 넘는데 49까지는 쭉쭉 빠지나요? 아니면 정체기가 바뀔수도 있는 건가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
정체기라는것이 님무게에 딱정해진게아니구요어느정도빠졌다싶으면 신호등이 적색불이되요다음으로넘어가도되겠다싶으면 초록불이들어와서 다시빠지는거구요그냥 계속하는거에요ㅋ
운동할때 물 마시는 방법
줄넘기 하는거 어떤가요?ㅎ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
정체기라는것이 님무게에 딱정해진게아니구요
어느정도빠졌다싶으면 신호등이 적색불이되요
다음으로넘어가도되겠다싶으면 초록불이들어와서 다시빠지는거구요
그냥 계속하는거에요ㅋ