만두 칼로리 줄여보기

고기대신 무말랭이 갈아넣고 부추 많이 넣고 김치 많이 넣는대신 꼭꼭 눌러 짠기 빼고
당면대신 실곤약 넣고 두부 넣고
양파,대파 넣기 이럼 칼로리가 좀 떨어질까요
만두피는 대신 간을 좀 했어요
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
치유37
N
통통정은맘
N
카@yujuyeong96
N
이순곰
N
뭘할수있니
N
그냥 김치맛이요 ㅋ
생긴건 디게 디게맛있을것같은데ㅜㅜ김치만둔데 별로였어요?
맛은 없드라구요 ㅜㅜ
정말다이어트식 만두네요~ !!대박~👍칼로리 되게 낮을것같아요~!