다이어트 일기
11월 16일 (음식 798kcal)
보여미
- 2016.11.16 15:28
- 83
- 0
배고파서 과식해버렸네요ㅠㅠ 1일1식식단입니다
- 음식
- 운동
798/ 800
0/ 6618
실패
(6616)
아침식사 : 658kcal (82.46%)
| 아몬드 (1개, 30g) | 210kcal |
| 귤 (3.0개, 300g) | 117kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 단감 (1개, 100g) | 51kcal |
| 딸기잼바른식빵 (1장, 40g) | 187kcal |
오후 간식 : 140kcal (17.54%)
| 아몬드 (20.0개, 20g) | 140kcal |
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