11월 16일 (음식 168kcal, 운동 166kcal)
홈트에 이어 다신까지

168/ 1688
166.48/ 281
성공
(1406)

| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [아침란] 찐계란 (1개,50g) | 75kcal |

| 트라이셉 딥스 (6회) | 1kcal |
| 푸쉬업 (4회) | 1kcal |
| 마운틴클라이머 (8회) | 4kcal |
| 홈트 (11분) | 160kcal |
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