다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디측정했는데...
하나.
- 2015.12.17 17:03
- 187
- 9
체지방이 36.1 기초대사량1058kcal 인데
어케줄이고 대사량은어케늘리죠ㅠ
지방질은과다이구.. 보고충격먹었어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
N
-
2
통통정은맘
N
-
3
카@yujuyeong96
N
-
4
이순곰
N
-
5
뭘할수있니
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
하나.|처음엔 비중을 그렇게 두시고 체중감량이 되믄 근력운동하세영 그리고 여기 다신홈프로그램도좋아용
레드천사 혹시 어케드시는지 알수잇을까요 운동도 저녁에하시는지ㅜ
하나. 1인2식합니다^^
다리다리다리 정말그걸루가능할까요.. 근력은 헬스 피티꼭끊어야되나요?
레드천사 1인 1 식 하시는건가요??
식단조절 적당한 유산소^^ 근력은 조금씩^^
하나.전 아침까진 단식하구 저녁으로 먹고있어요^^운동후에드심좋구요^^
레드천사 헬스가답이겟네요.. 단백질은 운동후30분에 먹는건가요?
음...단백질많이드시구요...근력운동도하시구,유산운동도 같이하세요,