11월 15일 (음식 1049kcal, 운동 160kcal)

1049/ 800
160/ 440
실패
(529)

| 흰밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 흰밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| [피코크] 치즈돈까스 (1회분,150g) | 293kcal |
| 소시지전 (1인분,46.5g) | 130kcal |

| 런닝머신 걷기 (40분) | 122kcal |
| 빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
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