다이어트 일기
11월 14일 (음식 1726kcal, 운동 884kcal)
지방지방잌
- 2016.11.15 23:04
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점심식사 : 636kcal (36.85%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 미트볼조림 (1인분, 107g) | 180kcal |
| 쫄면 (1/2인분, 225g) | 301kcal |
오후 간식 : 1,090kcal (63.15%)
| 젤리 (2봉지, 263g) | 390kcal |
| 붕어빵 (4개, 200g) | 440kcal |
| [요거프레소] 아이스 초코라떼 (1잔, 227ml) | 260kcal |
운동 : 884kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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