다이어트 식단
오늘의 점심도시락...
목표는50kg!!
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- 2016.11.15 02:32
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아침못먹고...점심은 한식으로...
주문한 현미가 아직 도착안한관계로 오늘은 일단 백미밥...
현미가 도착하는대로 현미밥으로 바꾸기...
내일부터는 아침식사도 꼭꼭 챙기기~^^
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미녀별 원래 흰쌀밥 안되는데...아직.현미가 안와서요...맛은 있지만...운동을 더해야될것 같아욤...ㅠㅠ
맛있겠다
저는 지금 탄수화물 자제 식단이라
쌀밥보니 눈이 ㅎㅎ
대신 퀴노아 소량으로 섭취 하고 있어요.
정 못참을 경우 현미밥 4/1 공기로