다이어트 일기
11월 14일 (음식 624kcal, 운동 233kcal)
Yuto
- 2016.11.14 22:51
- 88
- 0
음..오늘은 적당하네요..! 매일 이렇게만 유지할수있다면ㅠㅠ
- 음식
- 운동
624/ 1517
233/ 253
성공
(873)
점심식사 : 206kcal (33.01%)
| 쌀밥 (0공기, 140g) | 206kcal |
오후 간식 : 232kcal (37.18%)
| [해태제과] 자유시간 아몬드 (1개, 46g) | 232kcal |
저녁식사 : 186kcal (29.81%)
| [미니스톱] (1회분, 30g) | 186kcal |
운동 : 233kcal
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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