다이어트 일기
11월 14일 (음식 954kcal)
잇찌니
- 2016.11.14 22:22
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- 음식
- 운동
954/ 1867
0/ 311
성공
(602)
아침식사 : 292kcal (30.61%)
| 사과 (1회분, 150g) | 78kcal |
| 순대국 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 푸드원 염분무첨가 닭가슴살훈제 (1회분, 50g) | 59kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 120g) | 21kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼, 3g) | 25kcal |
점심식사 : 295kcal (30.92%)
| 닥터스 카브라이트 초콜렛브라우니 (1회분, 56g) | 190kcal |
| 너트한줌 프리미엄 (1회분, 15g) | 73kcal |
| 방울토마토 (1개, 200g) | 32kcal |
저녁식사 : 367kcal (38.47%)
| [위니비니]어솔티드믹스젤리빈 (1회분, 10g) | 36kcal |
| 바나나 (1개, 67g) | 62kcal |
| [동원] 덴마크 비플레인 QUARG (1회, 130g) | 109kcal |
| 두부구이 (1소접시, 150g) | 160kcal |
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