30일 슬림한 팔
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한번쯤날씬하게
저도 도전해봐야겠네요^^
오삼희망 개인적으로 30일하고 쳐진살이 잡히고 팔뚝뼈를 보았고ㅋㅋ계속해보고있어요 원래살이 있었기때문에 깡마른까지는 못갔구요 탄력이 잡히고 어깨도 펴진 상태에요 지금은 뭐라도 매일꾸준히 에 중점을 두고있어요
이 운동 진짜 효과 있나요?^^