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다이어트 고민&질문

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고1인데 이번겨울방학부터..

다신등급

avec_lange
  • 2016.11.14 01:16
  • 77
  • 2

제가 이번 겨울방학 때부터 다이어트를 생각하고 있는데
인문계 고등학생은 방학때도 학교를 나가잖아요
점심식단을 곤약이랑 버섯 계란 오이로 하고 저녁은 이틀이나 삼일에 한번씩 먹으려 하는데 요요올까요...?

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2016.11.14 01:32

    저녁만 조절하셔도 도움 되실듯 하네요
    간식 밀가루 튀김종류 끊어버리고
    국도 안먹고~~~

    지금 먹었던것 약간씩 줄이면
    요요가뭐에요 하실거에요

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  • 지존
    괜찮아사람이야 2016.11.14 01:29

    저녁이 더중요해요~ 학생이니까 아직 무리한 다이어트는 오히려 학업에도 방해되요!
    점심을 곤약이랑 야채계란 먹고 저녁에 밥먹으면 소용없어요~ 점심을 절반으로 줄이고 차라리 저녁에 곤약이랑 야채드세요

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제가 고 1인데

2016.10.09 조회수 : 875
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