다이어트 식단
50l
이제까지는 아침을 시리얼 점심은 일반식 저녁은 과일이나 삶은계란 먹었는데 이제부터는 아침을 먹을까 하는데 어떤게 좋을까요??
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뾰웅뾰뾰 저염식해봐야게ㅛ어요!!!
매니지 이제까지는 그냥 시리얼 먹었어요ㅜㅜ
근육girl 밥먹어겠네요ㅎㅎ
초아귀이개 오 그런가요?
무염식 혹은 저염식반찬으루요~
현미밥!
시리얼 설탕없는걸로!무지방우유로!
이왕이현미밥이좋겟죵 ~~ㅎ
아침점심은 충분히 먹어도 됩니다
아침에 밥드세요
지금 손에든거 놓고 궁디떼고 스트레칭이라도 하자
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매니지 이제까지는 그냥 시리얼 먹었어요ㅜㅜ
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