커뮤니티 - 다이어트 식단 - 저녁)한끼샐러드+아몬드브리즈

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정석

1327104 울산뇨자 2016.11.14 11:10
살빼자 화이팅 따로 과일등 토핑은없지만
야채가 아삭하고 적양배추도 채썰어져있어서 식감도 좋더라구요

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1326664 살빼자 화이팅 2016.11.14 00:31
다신 한끼 샐러드는 어때요??

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초보

1326280 나뭇가지 2016.11.13 20:20
전..원래 70 이였는대 체중계 올라가보니 75더군요 그래서 오늘 올랐더니 또73으로 내려갔더라고요 그래서 다시 불티나게 감량할랍니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

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정석

1326271 울산뇨자 2016.11.13 20:10
표준체중부터! 1~2일도 아니고
4~5일 포기한듯 먹은
많이 먹진않았는데 고칼로리들이라

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정석

1326268 울산뇨자 2016.11.13 20:09
나뭇가지 확?얼마나 찌신거에요
전 6~700g찐 ㅠㅠ
이번달은 2키로도 못빼지싶어요 ㅠㅠ

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다신

1326258 라!이언이! 2016.11.13 20:02
많이 먹었다 싶은 날은 체중계가 두렵죠.
화이팅입니다 ^^

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초보

1326257 나뭇가지 2016.11.13 20:00
와우ㅋㅋㅋ저도 별생각 없이 먹었는대 너무 확 쪄서 당황해서2일 오.토 다이어트 들어갑니다.. 부럽네요

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