다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁에 자몽
jjuuuu
- 2016.11.12 03:18
- 90
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과일은 아침이나 식전에만 먹고 저녁엔 과일x.
점심에 토마토를 먹어요.
저녁은 6시반쯤 간단히 먹고 9시에 운동을 가는데
자몽이 아무리 다이어트 도움되고 수분량도 많다지만 과일인지라..
점심이랑 저녁이랑 바꿀까요?ㅎㅎ
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