저녁에 자몽
jjuuuu
과일은 아침이나 식전에만 먹고 저녁엔 과일x.점심에 토마토를 먹어요.저녁은 6시반쯤 간단히 먹고 9시에 운동을 가는데자몽이 아무리 다이어트 도움되고 수분량도 많다지만 과일인지라..점심이랑 저녁이랑 바꿀까요?ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동 규칙적으로, 하기 힘든 분들만 보세요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
11월 11일 (음식 663kcal)
30일 하루 2L 물마시기 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.