포기하고싶어요
운동량 하루평균 800~1000이에요.
주중에는 빠지는듯하다가
주부다보니 주말 행사도많고 주말가족 외식도생기니
주말엔 다시찌고
그러다보니 ㅜㅜ
운동암만열심히해도 제자리걸음이네요.
포기하고싶어요.
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그운동이 몸에축척되면 갑자기슉하고 빠질꺼예요 !! 화이팅이예요
포기라니요~~~~~
그냥 다이어트보다 건강생각하신다 생각하고 운동하고 식단조절 조금씩하세용 행사스트레스로 잠시 맘이 약해지신듯
응원합니당~