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20161111 점심식단

다신등급

하고싶은거다해
  • 2016.11.11 12:56
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20161111 점심식단

20161111 점심식단

12시에 일어나서 아침은 건너뛰고 점심먹어요.

식단변화주려고해요!

첫끼는 되도록 단백질섭취 평소보다 늘리려구요.

막상 쉽지는 않아서 노력해야겠어요 ㅎㅎ

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